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40 €/mes

Tenemos una gran variedad de opciones para que entrenes de la mejor manera que se adapte a tu disponibilidad, aunque te aconsejamos entrenar todo el tiempo que puedas, ¡cuanto más ejercicio, más salud!

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matrícula

En HONESTA no creemos en las matrículas ni en las permanencias, queremos que tú seas quien decida, para que te sientas libre mejorando tu salud.

¡ be FREE !

 CLASES

65€ MES

Si eliges esta suscripción, además de las ctres clases a la semana de una hora en el horario que prefieras, te beneficiarás de las clases de media hora de forma totalmente gratuita (glúteos, abdominales, pies sanos, hombros sanos…), así como de los talleres, charlas divulgativas y otro tipo de eventos.

95€ MES

Si eliges esta suscripción, además de tener acceso ilimitado a todas nuestras clases, te beneficiarás de la entrada gratuita a todos los talleres, charlas divulgativas y otro tipo de eventos que realicemos en nuestro centro y tendrás un descuento de un 10% en Entrenamiento Personal.

ONE TO ONE

ACTIVIDADES DIRIGIDAS

Nuestro método está basado en entrenamientos en grupos reducidos adaptados a todos los niveles y limitaciones, basados en la mejora de la fuerza, la capacidad cardiorrespiratoria, la flexibilidad y movilidad articular, la propiocepción, el equilibrio y el bienestar emocional. Si tu objetivo principal es la mejora de tu salud, comparte los mejores sistemas de entrenamientos diseñados en circuitos, para que tus sesiones sean más divertidas y económicas pero de la máxima calidad.

1:1

Nuestros instructores sacarán el máximo rendimiento de tus entrenamientos personales, haciendo que no te estanques a través de un seguimiento exhaustivo que se realiza periódicamente y realizando una programación de entrenamiento adaptada a tus limitaciones, que harán que alcances tus objetivos antes de lo esperado y de la forma más segura.

No solo te guiaremos a través de todo el proceso, sino que además te formaremos para que aprendas a entrenarte en el futuro de forma óptima.

VALORACIONES & ASESORAMIENTO

Antes de iniciar tu programa de entrenamiento, te haremos una entrevista y una valoración inicial, donde intentaremos conocer mejor tus características, tus limitaciones y tus objetivos con el fin de asesorarte de la forma más óptima para que tus entrenamientos sean lo más eficientes posible.

PROGRAMAS DE SALUD

Tenemos el compromiso con nuestros clientes de crear programas de salud guiados por un equipo de especialistas en ciencias de la actividad física y el deporte cuyo objetivo es mejorar tu calidad de vida y tu salud. Son de carácter preventivo y de tratamiento de enfermedades crónicas como el cáncer, el sobrepeso, la obesidad, problemas de columna, rodilla entre otras patologías, o simplemente si te quieres acondicionar físicamente de una forma segura, independientemente de tu edad y características. Para nosotros el ejercicio físico es la mejor medicina, pero debe ser lo más individualizado posible para poder programar entrenamientos seguros.