Indicado para las personas que no puedan entrenarse en grupo porque tienen más limitaciones y necesitan un entrenador personal que les guíe durante toda la sesión o para aquellas que simplemente prefieren realizar un entrenamiento completamente individual.

Rosa López es Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y Entrenadora Personal por la National Strength and Conditioning Association  (NSCA-CPT) y está especializada en salud.

Las áreas de trabajo son: 

• Acondicionamiento integral para la salud.
• Mejora de la composición corporal: sobrepeso y obesidad.
• Prevención y tratamiento patologías: cáncer, diabetes, hipertensión, problemas de espalda, osteoporosis y artrosis, entre otras.
• Readaptación y recuperación de lesiones o patologías.
• Entrenamientos en poblaciones especiales: niños, embarazo y tercera edad.